Quais São as Quantidades Servidas?
ALMOÇO
Quantidades Ofertadas de consumo dos alunos de Toddler e Nursery:
Para o Toddler e Nursery, o prato pronto é servido diretamente da cozinha, com uma porção aproximada de 300 gramas, distribuída da seguinte forma:
Arroz: 7 colheres de sopa (cerca de 77g)
Leguminosas: 4 colheres de sopa (cerca de 44g)
Guarnição: 2 colheres de sopa (cerca de 22g)
Proteína: 5 colheres de sopa (cerca de 55g) (um filé pequeno)
Salada: 3 colheres de sopa (cerca de 33g)
No almoço, a quantidade consumida aproximada para crianças de até 2 anos é de 5 a 6 colheres de sopa. Para crianças acima de 2 anos, a quantidade aproximada é de mais de 7 colheres de sopa.
Aqui estão alguns exemplos de pratos prontos para serem distribuídos aos alunos:
Exemplo de prato com alimentos de todos os grupos de alimentos, feijões; cereais ou raízes ou tubérculos; carnes ou ovos; legumes e verduras.
LANCHE
Nosso lanche principal é uma refeição balanceada, elaborada para fornecer às crianças os nutrientes necessários para o seu dia a dia. Combinando carboidratos e proteínas de boa qualidade, visamos fornecer energia para manter o aluno ativo.
Além do lanche principal, são oferecidas frutas frescas selecionadas em um pote de 100ml, garantindo sabor e qualidade. Essas frutas fornecem vitaminas, minerais e fibras essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças.
Como acompanhamento, disponibilizamos um copo de suco natural de frutas (150 ml), preparado com frutas frescas.
Minimizamos o uso de produtos industrializados, priorizando uma alimentação de qualidade através de ingredientes naturais e saudáveis em todas as nossas preparações.
Aqui estão alguns exemplos:
É importante mencionar que observamos e respeitamos a aceitação individual de cada criança, considerando os sinais de fome e saciedade. Se a criança desejar mais, fornecemos uma porção adicional; se não quiser mais, não insistimos em oferecer mais alimentos.
É essencial entender que as quantidades consumidas podem variar de criança para criança, mesmo que tenham a mesma idade. Portanto, não é apropriado fazer comparações entre crianças em relação a preferências alimentares ou quantidade ingerida durante as refeições.
Assista aos nossos vídeos explicativos:
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